您现在的位置是:首页 > 生活问答 >正文
背向滑步推铅球的技术难点(背向滑步推铅球)
发布时间:2022-09-08 14:33:04薛君伟来源:
您好,蔡蔡就为大家解答关于背向滑步推铅球的技术难点,背向滑步推铅球相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、加长运行距离,从而使铅球获得最大的初速度 相关知识:随着田径运动的实践和体育科学的发展,推铅球的技术也不断地改进和完善。
2、教练员、运动员围绕着从决定成绩最重要的因素-速度出发,改革技术,从古老的上步推球方法,变为侧向滑步推球,在50年代初期又由侧向推球发展为背向推球。
3、这种方法一出现,就被铅球运动员广泛采用,因为它使转体九十度的侧向改变为一百八十度,使铅球运动员手中的运行距离大大加长,可以产生较大的速度,并用到最后出手的动作中,因而促使运动成绩大幅度提高,则进入60年代就超过 20 米大关。
4、因此,背向投掷方法是推铅球技术的一次大变革。
5、 自背向滑步推球方法出现后的十多年来,许多运动员又在这种方法的基础上表现出不同的技术特点,促使最后用力前上体更加充分地扭转和拉紧,以便推球时发挥更多肌肉群的力量,使沿球离手时获得更大的速度,这又推进了背向技术的发展。
6、 在背向投掷技术不断发展过程中,又出现了旋转推球的方法。
7、这种方法,从某种意义上讲,完全改变了背向滑步推球的性质,使直线运动改变为旋转和直线相结合的运动。
8、当前对这种推球的方法还没有更多的科学依据,但是不少优秀运动员已经采用,并达到20-22米的成绩,我国优秀推铅球运动员中也有人开始采用这种方法,并取得了良好的成绩。
9、 总之,推铅球技术的变革,无论从侧向到背向,或者是从背向到旋转,不外乎:第一,尽量加长铅球在手中运行的距离,使铅球获得较大的预先速度;第二,尽量加长最后用力的工作距离;第三,能使更多的肌肉群参加最后推球的工作,并为这些肌肉工作创造良好的条件。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
标签:
猜你喜欢
最新文章
- 背向滑步推铅球的技术难点(背向滑步推铅球)
- 爬华山一般需要多长时间(爬华山需要多长时间)
- rice是可数还是不可数(noodle是可数还是不可数)
- 六十而耳顺七十而从心所欲不逾矩翻译
- 大众CC轿跑380(大众cc轿跑)
- 全世界有多少国家有户籍制度(全世界有多少国家)
- 蜡烛燃烧消失的蜡到哪里去了(蜡烛燃烧变短 被燃烧掉的蜡烛去哪儿了)
- 象拔蚌怎么写(象拔蚌怎么读)
- 国内强化木地板品牌排行榜(进口强化地板品牌十大排名)
- 家用保险箱排名前三品牌?(家用保险箱十大品牌排行)
- bl文库好大肉yd受(bl文轮x肉yd受粗口)
- 什么叫做指接板(指接板是什么 指接板的优缺点)
- 09月08日江苏连云港(新型冠状病毒肺炎最新数据及新增确诊人员消息速报)
- 中国56式半自动步枪(关于中国56式半自动步枪的介绍)
- 紫地瓜(关于紫地瓜的介绍)
- 吴彦祖老婆是谁(关于吴彦祖老婆是谁的介绍)
- 方瑀(关于方瑀的介绍)
- 上海工艺美术博物馆(关于上海工艺美术博物馆的介绍)
- 气动夹头(关于气动夹头的介绍)
- 中国腐蚀与防护学会(关于中国腐蚀与防护学会的介绍)
- 阿潼作品集(关于阿潼作品集的介绍)
- 09月08日江苏常州(新型冠状病毒肺炎最新数据及新增确诊人员消息速报)
- 今日果宝特攻人物简介图片(果宝特攻人物简介)
- 今日行政专员与人力资源专员的区别(人事专员和行政专员的区别)