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葡萄柚和柚子的区别是什么(葡萄柚和柚子的区别)
发布时间:2022-09-07 04:50:53娄辰燕来源:
您好,蔡蔡就为大家解答关于葡萄柚和柚子的区别是什么,葡萄柚和柚子的区别相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、葡萄柚和柚子不仅外形相差很大,在营养上也有着巨大的差异。
2、下面我们就分别来看看葡萄柚和柚子的营养与功效,看看它们哪个更营养。
3、葡萄柚(学名:Citrus paradisi Macf.)是芸香科柑橘属植物,小乔木,枝略披垂,无毛。
4、叶形与质地与柚叶类似,但一般较小,翼叶也较狭且短,嫩叶的翼叶中脉被短细毛。
5、总状花序,稀少或单花腋生;花萼无毛;花瓣比柚花的稍小。
6、果扁圆至圆球形,比柚小,果皮也较薄,果心充实,绵质,果肉淡黄白或粉红色,柔嫩,多汁,爽口,略有香气,味偏酸,个别品种兼有苦及麻舌味;种子少或无,多胚。
7、果期10-11月。
8、葡萄柚葡萄柚的营养葡萄柚含有丰富的营养元素如蛋白质,维生素,叶酸,无机盐,纤维素等等,还含有含有丰富的果胶,是高胆固醇患者和心血管疾病患者的水果首选。
9、另外,葡萄柚还含有丰富的天然维生素,可帮助人体补充天然维生素,保护皮肤的健康,避免皮肤干燥,养颜美容。
10、还可增强身体的抵抗力,提高免疫力,有效抵抗病菌的入侵。
11、葡萄柚还含有丰富的钾元素,可帮助维持体内的酸碱平衡,维持肌肉神经的正常。
12、葡萄柚柚子的营养柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,能够给人体补充多种运行,帮助维持人体各个组织器官的正常运行。
13、柚子的这些营养成分赋予了柚子健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
14、柚子此外,柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
15、鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
16、从这里我们可以看出葡萄柚和柚子的营养是不相上下的,各有益处,我们可以二者交替着吃。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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