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艾草泡脚的功效和作用(艾草的功效与作用泡脚)
发布时间:2022-09-04 02:06:44劳聪来源:
您好,蔡蔡就为大家解答关于艾草泡脚的功效和作用,艾草的功效与作用泡脚相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、艾草别称冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾蒿、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等,多年生草本或略成半灌木状植物,全草入药,具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,用艾草泡脚对身体也有很多好处,下面我们就一起来看一看艾草泡脚有什么作用吧! 艾草泡脚的作用 艾草具有抑菌杀菌的作用,对多种致病的皮肤真菌都有很强的抑制作用,可治疗多种皮肤病。
2、因此用艾叶泡脚对治疗脚气是具有一定的作用的。
3、但是也只能治疗轻微的脚气病,如脚气病已经十分严重时,还是需要就医的。
4、 2、艾草可以有效祛除虚火和寒火,并对虚火和寒火所致的口腔溃疡、咽喉肿痛等有一定的疗效。
5、当家中有成员出现这些症状时,可以取一小把艾叶煮水,后取药汁泡水。
6、 3、艾草泡脚可以驱除寒意,在气候渐冷的冬季,用艾叶泡脚能够起到很好的驱寒作用。
7、俗话说,寒从脚下起,当脚部气血不畅时,我们的身体就会出现一些不适症。
8、用艾叶泡脚可以令脚部气血畅通起来,体内的寒气自然也有无处可待了。
9、 4、艾草泡脚可治疗感冒,当受凉感冒时,用艾叶泡脚到身体出汗,配以生姜红糖水,是能够将病毒和寒火及时排出体外的,这样感冒很快就能好了。
10、 5、艾叶具有抑菌杀菌的作用,对多种致病性皮肤真菌有明显抑制作用,而湿疹证实由于真菌感染所致,用艾叶泡脚可从根本上起到治疗湿疹的作用。
11、 艾草泡脚的方法 泡脚方法:将一把艾草放入干净的锅中,然后加入适量的清水,大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。
12、等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了,还可以根据自己的身体状况,加入其它材料一起泡脚。
13、泡脚的时候一定不能泡到全身大汗,而是应该在微汗的时候就停止。
14、 2、材料搭配 ①艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
15、 ②艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
16、 ③艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
17、 ④艾草加盐可治上焦有火,经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
18、 艾草泡脚注意事项 艾叶泡脚会生寒,需要食用温性食物。
19、对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。
20、 2、泡脚需要注意频率。
21、有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火了,仍然用艾叶水泡。
22、 3、感冒可以用艾草泡脚,但也要注意配合其他食品进行调理,当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时都可以用艾叶水泡脚,这是要泡到身体发汗,但必须同时喝生姜红糖水,发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,感冒会很快痊愈。
23、 艾草泡脚的副作用 使用艾草泡脚的时间不得超过半个小时,当然因人而异,后心潮湿,额头出汗珠效果就达到了。
24、 2、艾草泡脚的时间最好控制在饭后一小时,睡前两小时左右。
25、 3、艾蒿泡脚的水温最好控制在四五十度之内,如果有条件用木桶泡脚效果更佳。
26、 4、在使用艾蒿泡脚之前最好喝点水,用于补充新陈代谢之后的体液。
27、 5、使用的频率不可太高,一周两三次就好,太过频繁,泻火太多,对身体不好。
28、 6、在艾蒿泡脚之后,按摩脚底五分钟在磕脚十来分钟效果更好!。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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