小学生作息时间表图文并茂(小学生日常作息时间表)

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1、早上6：00起床，洗漱时边做拉抻运动。

2、洗漱完了练形体，然后做早餐，喝一杯温开水，吃早餐。

3、上学。

4、晨读，自习。

5、专心听课，中午能睡午觉一定要睡，益处多多。

6、（这样准没错）下午放学，先做作业，然后吃晚餐。

7、勤快点儿，把碗洗了。

8、做家务能有效减轻疲劳 ，顺带做小运动。

9、然后去散步。

10、阅读，写读书笔记。

11、练形体，瑜伽，做运动。

12、用ABC老鼠等这类学习软件学习英语。

13、再听书学小知识。

14、有时间，静思冥想打打坐。

15、然后洗漱睡觉啦。

16、 我是小学六年级学霸，就这样做的。

17、结果……收获了成绩、知识、好身体。

18、 备注：（有时间早晨起来可晨跑晨练）。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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