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干锅花菜的正宗做法厨师(干锅花菜)
发布时间:2022-08-07 14:48:53杨欣聪来源:
导读您好,蔡蔡就为大家解答关于干锅花菜的正宗做法厨师,干锅花菜相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、前言这是我非常喜欢的一...
您好,蔡蔡就为大家解答关于干锅花菜的正宗做法厨师,干锅花菜相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、前言这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。
2、材料菜花:400克; 五花肉: 150克; 蒜苗: 1根; 辣椒酱:1汤匙; 生抽:1汤匙; 白糖:少许; 红尖椒:3个; 色拉油:适量; 干锅花菜的做法1花菜朵朝下,没入淡盐水中浸泡20分钟。
3、然后洗净用小刀拆成小朵2入开水锅中焯水一分钟左右,捞出立即用冷水冲淋至完全凉透,沥水备用3五花肉切成薄片,大蒜白色切下用刀背拍扁,小红辣椒切成段4锅烧热放油,油热下大葱白爆香5下五花肉片入锅,用中火煸炒至表面全部变色,继续煸炒一会儿,把肥肉部分的油份逼出一部分6加入一汤匙老干妈牛肉辣酱炒香7倒入红辣椒段和花菜,翻炒几下8加入一汤匙生抽9再加入一些白糖,转大火不断翻炒一分钟左右10把大蒜叶部分切成段,放入锅中,翻炒几下后,关火盖上盖子焖一分钟左右,开盖OK了。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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