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秋分是什么意思为什么叫秋分(秋分是什么意思含义)
发布时间:2022-08-03 11:18:47云腾澜来源:
导读您好,蔡蔡就为大家解答关于秋分是什么意思为什么叫秋分,秋分是什么意思含义相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、秋分(aut...
您好,蔡蔡就为大家解答关于秋分是什么意思为什么叫秋分,秋分是什么意思含义相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、秋分(autumnal equinox),农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的公历9月22~24日。
2、南方的气候由这一节气起才始入秋。
3、一是太阳在这一天到达黄经180°(秋分点),太阳几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长(不考虑大气对太阳光的折射与晨昏蒙影)。
4、秋分过后,太阳直射点继续由赤道向南半球推移,北半球各地开始昼短夜长,即一天之内白昼开始短于黑夜;南半球相反。
5、故秋分也称降分。
6、扩展资料秋分注意事项:1.秋季腹泻多发秋收季节市场上瓜果等各类物品丰裕,胃怕寒凉,而这些瓜果很多都容易使胃部受寒,因此胃炎等胃肠道疾病也就容易复发。
7、另外‘秋季泻’和胃肠型感冒也是秋季多发疾病,养生时应注意护肺养脾。
8、2.滋阴润肺秋季干燥,人体宜多摄入水、淡茶、豆浆、牛奶、饮料等;多吃红薯以通便;多食玉米、芝麻、青菜、柿子、香蕉、蜂蜜等柔润的食物;尤其最近红枣上市,生吃可助消化,熟食亦可补中益气,养血安神。
9、此时宜多吃粥来健脾养胃,如山楂粥、白萝卜粥、橘皮粥、鸭梨粥等,同时多吃鱼。
10、3.勤锻炼秋季天高风劲,使肺气收敛,而早睡早起可以养肺气。
11、秋季老年人不宜长期卧床,宜早睡早起保持8小时睡眠,并坚持适度地进行扫地、浇花、爬楼梯、做操、打太极拳、散步、跑步、跳舞等相对较慢、不会让自己感觉太累的运动,从而增强自身免疫力。
12、参考资料百度百科-秋分。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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