您现在的位置是:首页 > 生活问答 >正文

喝酒后吃什么好(哪些食物酒后食用好)

发布时间:2022-06-07 20:09:11瞿梁胜来源:

导读大家好,小兰来为大家解答以上问题。喝酒后吃什么好,哪些食物酒后食用好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、香蕉,香蕉富含钾和...

大家好,小兰来为大家解答以上问题。喝酒后吃什么好,哪些食物酒后食用好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、香蕉,香蕉富含钾和足够的果糖。果糖帮助人体更快的清理酒精,所以酒后吃香蕉有利于减少酒精对人体的危害。

2、豆腐,酒后吃豆腐,能有效促进体内乙醇的排出,起到解酒的作用。

3、新鲜的葡萄,新鲜葡萄酸酸甜甜的味道会让你喝后的恶心感马上消失。

4、西瓜,酒后吃西瓜有利于稀释酒精。同时,西瓜含有足够的水分,可以带走身体的一部分热量,使人神清气爽。

5、柚子,酒后吃柚子,可以减缓喝酒引起的口气。

6、蛋清,如果经常喝酒的人每次喝完酒后胃里都会感到不舒服,那么一定要服用1-2个蛋清,这样可以保护胃黏膜。

7、蜂蜜,饮用后用蜂蜜浸泡,可加速酒精排出体外,尤其对红酒引起的头痛有疗效。

8、面包,面包富含淀粉。高淀粉的食物可以保护胃黏膜,减少酒后酒精对胃部的刺激,减少呕吐的机会。

9、清汤、肉汤等汤中的盐和钾有助于补充体内电解质,同时稀释酒精,起到解酒的作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签:

上一篇
下一篇