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脸上长痘痘怎么调理（12种健康调理方法）
发布时间：2022-05-28 12:27:16陶哲玉来源：
导读大家好，小兰来为大家解答以上问题。脸上长痘痘怎么调理，12种健康调理方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、小心清洁。2、清...
大家好，小兰来为大家解答以上问题。脸上长痘痘怎么调理，12种健康调理方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、小心清洁。
2、清热解毒
3、多吃水果和蔬菜
4、改掉不良的生活习惯
5、调整自己的心态。
6、一天洗两三次脸。
7、经常换枕头和枕头。
8、不要用手挤痘痘。
9、喝水
10、获得充足的睡眠
11、定期锻炼
12、健康的饮食习惯
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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