广东煲汤食谱大全及做法（教你学会四种广东煲汤的做法）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。广东煲汤食谱大全及做法，教你学会四种广东煲汤的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、炖肉当归汤。功效：补血行气。材料：炖肉(4块)、当归(一两块)、红枣(10块)、黑豆(两两块)、生姜(3块)、水(10碗)。做法：将材料放入锅中，小火炖3小时。

2、杏仁汤。功效：补血活血，化痰通络，开窍醒神，祛风补肾。材料：杏仁(三钱)、黑豆(二两)、红糖(一两)、水(4碗)。做法：将黑豆放入炒锅中翻炒至豆皮开裂，然后洗净。将黑豆和杏仁放入锅中，小火炖45分钟，然后加入黄糖，滚1分钟。

3、木瓜薏仁玉竹汤。功效：木瓜含蛋白质可分解脂肪，与生熟薏苡仁等料配伍，可利水祛湿消暑，润中气，健胃通便，光滑肌肤，治疗湿疹，益肤？材料：木瓜(1kg)、生熟薏米(三钱)、玉竹(三钱)、山药(三钱)、炖肉(4块)、水(10碗)。做法：木瓜去皮切块，材料洗净，放入锅中。加水煮沸3小时，加入盐。

4、蜜瓜莲子汤。功效：滋润、健脾、润肺、养颜。材料：蜜瓜(1斤)、百合(一两)、白莲子(二两)、茨城(一两)、蜜枣(6个)、果皮(1个)、水(14碗)。做法：蜜瓜去核，切块。将材料洗净，放入锅中。将水烧开，小火炖3个小时。加盐。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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