趴着睡会造成什么后果（经常趴着睡觉的危害）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。趴着睡会造成什么后果，经常趴着睡觉的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、呼吸不畅，趴着睡觉时，会导致身体的曲度增大，胸部受到压迫，导致体内供氧不足，导致正常呼吸不畅。

2、诱发女性疾病，女性内衣有压迫神经的现象。趴着睡会增加胸部的压力。长此以往，容易诱发乳腺疾病。

3、影响正常的消化功能。趴着睡会压迫肠胃，影响正常的消化功能。所以建议你吃完饭不要睡觉，吃完饭30分钟再睡比较好，不会影响肠道消化。

4、加重脑缺血。趴着睡会导致身体供氧不足，从而加重脑缺血，可能导致醒后头晕、四肢无力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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