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橄榄菜炒饭怎么弄（橄榄菜炒饭的烹饪方法）
发布时间：2022-05-24 20:00:29习玲滢来源：
导读大家好，小兰来为大家解答以上问题。橄榄菜炒饭怎么弄，橄榄菜炒饭的烹饪方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、材料：凉拌饭4...
大家好，小兰来为大家解答以上问题。橄榄菜炒饭怎么弄，橄榄菜炒饭的烹饪方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、材料：凉拌饭4碗，橄榄2大勺，西兰花梗2根，鸡蛋1个，金华火腿1小块，蒜2瓣，味精少许。
2、鸡蛋打散，西兰花梗去皮，切成小块，金华火腿切小块，大蒜压成蒜末备用。
3、在炒锅中加热一些油，加入大蒜炒香，然后加入西兰花茎，火腿粒和橄榄，炒1分钟。
4、将西兰花梗等材料翻炒至软香，然后倒入凉米饭翻炒均匀。米饭炒好后，倒入打好的蛋液，快速翻炒。
5、最后加入少许盐和味精，出锅。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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