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怎样跳皮筋(有什么玩法)
发布时间:2022-05-19 10:42:11童美灵来源:
导读大家好,小兰来为大家解答以上问题。怎样跳皮筋,有什么玩法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、站在橡皮筋一侧的中间,双手叉腰...
大家好,小兰来为大家解答以上问题。怎样跳皮筋,有什么玩法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、站在橡皮筋一侧的中间,双手叉腰或双臂水平举起。一只脚原地跳动一次,另一只脚跳起,前脚掌着地。注意:以下基本动作的准备姿势同“点”)。
2、迈克尔:一条腿自然弯向橡皮筋,一边跨过另一边。
3、顶:面向橡皮筋直立,单腿屈膝并向上抬起,用小腿托住橡皮筋;侧,身体左(右)侧接触橡皮筋,一条腿向上弯曲,小腿内侧或外侧抵住橡皮筋。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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