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石榴里面的籽可以吃吗(石榴里面的籽能吃吗)

发布时间:2022-05-18 04:09:14温时轮来源:

导读大家好,小兰来为大家解答以上问题。石榴里面的籽可以吃吗,石榴里面的籽能吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、石榴籽可以吃...

大家好,小兰来为大家解答以上问题。石榴里面的籽可以吃吗,石榴里面的籽能吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、石榴籽可以吃。虽然质地较硬,但无毒,营养丰富,可以放心食用。

2、不过,吃之前最好把石榴籽碾碎。石榴籽含有较多的不溶性膳食纤维和木质素,咀嚼时可充分吸收,但直接吞咽不易被肠道消化吸收。也可以把石榴籽放在酒里吃,促进消化。

3、对于肠胃不好的人,最好不要吃石榴,以免出现腹痛、腹泻等症状。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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