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男生长高小技巧（男生长高的方法）

发布时间：2022-05-18 02:15:21司马平恒来源：

导读大家好，小兰来为大家解答以上问题。男生长高小技巧，男生长高的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、首先，保持好心情。如果...

大家好，小兰来为大家解答以上问题。男生长高小技巧，男生长高的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先，保持好心情。如果你感到快乐，你身体的新陈代谢会正常很多，也会帮助你长高。

2、需要更多的锻炼。多运动可以促进骨骼的发育，让骨骼长得更快更硬。

3、你需要注意饮食，多喝牛奶和豆浆。牛奶和豆浆中含有钙，可以促进骨骼的生长。

4、保持充足的睡眠。晚上人越长越高，晚上踢腿。这就是长高的表现。

5、适当补充维生素，可以买一些钙片等对生长有益的维生素药物。

6、去医院检查一下。如果不放心，可以去医院做个检查，看看是不是身体出了问题，导致身材矮小。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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