海棠果的功效与作用及食用方法（海棠果的功效与作用及食用方法简单介绍）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。海棠果的功效与作用及食用方法，海棠果的功效与作用及食用方法简单介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、秋海棠的功效与作用；

2、(1)生津止渴。秋海棠富含糖分、多种维生素和有机酸。这些营养元素可以帮助人体补充其体内的胞内液，从而有很好的生津止渴的作用。

3、(2)增强免疫力。秋海棠所含的营养物质不仅含量丰富，而且种类繁多，能满足人体的多种需求，如维生素A、维生素C、有机酸、核黄素等。这些营养素可以为人体补充营养，增强免疫力。

4、(3)涩肠止痢。海棠果含有丰富的有机酸，能收敛止泻，中和止泻，对缓解腹泻、腹泻、便溏等症有很好的效果。

5、(4)健脾开胃。海棠中的维生素和有机酸能促进消化液的分泌，帮助食物消化，缓解消化不良、腹胀、积食等症状。

6、食用方法：

7、(1)海棠果酱。材料：海棠800克，糖适量。做法：将海棠果洗净，切成小块；将海棠倒入锅中，加入少量水，烧开，煮5分钟左右；加入适量白糖，搅拌煮至果肉软烂；将煮好的果肉放入料理机中，将水果酱打匀，冷却后装瓶。

8、(2)海棠糖浆。材料：海棠500克，白糖200克。做法：海棠果洗净后，去掉底部的蒂；将海棠放入锅中，加入白糖煮沸；转小火慢煮20分钟左右；上菜后稍微冷却一下。

9、(3)柑橘果茶。材料：橙子1个，海棠5个，茶叶2包，果酱适量。做法：将橙子用盐洗净去除果蜡，然后去皮，去掉里面的白色物质；将橘皮、茶包放入锅中，用适量的水浸泡半小时；取出橘肉和秋海棠丁，一起放入泡好的橘皮茶中，加盖煮10分钟左右；加入一些果酱调味。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！