惊蛰节气吃什么食物（适合惊蛰吃的食物介绍）

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1、梨树

2、蛰季要多吃能生津润肺的食物。梨性寒，味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。

3、芋

4、中医认为，芋头能补中益气，因为它含有丰富的粘液皂甙和多种微量元素，能帮助人体纠正因微量元素缺乏而引起的生理异常，同时能刺激食欲，帮助消化。

5、面粉做成的薄煎饼

6、在山东省的一些地区，农民在醒着的那天在院子里的炉子上烧煎饼，这意味着害虫被烟和火杀死。

7、老九

8、春天来了，人的汗毛孔也张开了。西北有些地方，要求家家户户喝醪糟酒，吃鸡蛋煎饼，喝芥末汁，驱散积寒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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