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常喝柠檬水有什么好处和坏处（多喝柠檬水有什么好处和坏处）
发布时间：2022-05-11 19:27:13童苇楠来源：
导读大家好，小兰来为大家解答以上问题。常喝柠檬水有什么好处和坏处，多喝柠檬水有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，小兰来为大家解答以上问题。常喝柠檬水有什么好处和坏处，多喝柠檬水有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、喝柠檬水的好处是可以促进消化。喝柠檬水可以促进胃的消化。
2、长期喝柠檬水可以有润肠通便的作用。然后柠檬水中有大量的维生素C，不仅能使人体补充每天所需的维生素，还能使人看起来年轻白皙。喝柠檬水还可以消除体内的自由基，可以预防癌症。
3、但是柠檬水喝多了会腐蚀牙齿，这是柠檬水的副作用。如果空腹喝柠檬水，也会引起胃酸过多，或者有胃病的人喝太多柠檬水容易引起反酸。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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