立秋吃什么好立秋吃什么（立秋适合吃的食物介绍）

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1、吃西瓜

2、在立秋的时候有一个每天吃西瓜的习俗，叫做吃秋。初秋的这一天，往往是一年中最后一次吃西瓜。人们认为立秋后，气候迟早会变冷，吃冷的东西会对胃有影响，所以立秋后就不吃西瓜了。

3、吃秋桃

4、当大人和小孩在初秋吃秋桃时，每人一个，吃完后保留果核。当一岁之死的那一天，桃仁被扔进炉子里烧成灰烬，人们认为这将根除一年的瘟疫。

5、吃凉蛋糕

6、在金华市民心中，吃西瓜和凉糕是立秋必不可少的传统习俗。什么是酷蛋糕？就是把红薯淀粉熬成汤，倒在碗里。等第二天早上，形成一整块。它看起来像一块圆润清澈的白玉，然后切成小块，撒上白糖、醋和薄荷。清凉爽口，酸甜开胃。

7、吃“福缘”

8、立秋节气是台湾龙眼的盛产期。人们相信吃了龙眼肉，后代就会成为大官，龙眼也被称为“福缘”。所以有句俗话：食福缘生孙中状元。

9、吃小红豆

10、自唐宋以来，每年初秋，人们都有用井水送服红豆的习俗。取七至十四粒小红豆，用井水吞服，服用时面朝西。据说秋天可以避免痢疾。

11、吃“渣”

12、在山东莱西地区，立秋吃“渣滓”，一种用豆粉和青菜做成的小豆腐，有“大人小孩吃了立秋渣滓不吐不拉”的说法。秋季是肠胃病的高发期，很多地区的习俗都有治病求一年健康的意思。四川和山东是这种习俗的典型代表。

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