霜降节气寓意（霜降节气寓意是什么）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。霜降节气寓意，霜降节气寓意是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、初霜是二十四节气中秋季的最后一个节气，意味着天气渐冷，初霜出现，也意味着冬天的开始。初霜季节是养生保健的重要节点。民间有句谚语“一年补不如补初霜”，可见这个节气对人的影响之大。

2、诗：“霜叶开二月”。初霜过后，枫树、三叶杨等树木在秋霜的抚慰下，开始变成满山的红黄，气势磅礴。外出爬山，欣赏美景时，一定要注意保暖，尤其是保护好膝盖，不要过度运动。膝关节受到寒冷刺激时，血管收缩，血液循环变差，会导致疼痛。所以，天冷要注意保暖，必要时要戴护膝。

3、深秋，也是呼吸道疾病的高发期。宜多吃生津润肺止咳的食物，如梨、苹果、银杏、洋葱、芥菜、萝卜等。此外，摩擦鼻子两侧的项英穴位有助于我们预防呼吸道疾病。

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