孩子被吼之后，身体将发生3大可怕变化，看完你还敢吼娃吗？

过年期间，文文爸请家里的亲戚吃饭。开饭前，亲戚家5岁的孩子果果，主动帮忙摆放碗筷。不料碰到了桌上的一杯饮料，顿时洒满整个桌面，并开始向地面滴......亲戚见状，大吼道：“就知道帮倒忙，干啥都干不好，笨死了”。

亲戚的一声责骂，彻底吓傻了果果，边哭边愣在原地，文文爸见状，赶紧制止了亲戚的责骂，心疼地抱起了果果。

5岁的孩子就知道在吃饭前，帮忙摆碗筷，这是多么的懂事啊？然而妈妈不仅不表扬孩子，反而还大声责骂。在亲戚看来，或许就是刀子嘴豆腐心，并非真的是骂孩子笨。但在孩子看来，这些话就会犹如刀子一样，深深地刺进孩子内心。

经常吼孩子的父母，或许意识不到孩子被吼之后，身体会发生的3个可怕变化，看完你或许就不会再吼骂孩子了。

①孩子会越来越没安全感

心理学上有个“丢猫效应”，不知道你是否听说过？大致的意思是指一只猫被丢弃过一次后，再次被人捡回家，就会变得很乖，甚至会刻意讨好主人，原因是害怕再次被丢弃。

其实我们的孩子也是一样，很多家长脾气一上来，就会吼骂孩子，说一些威胁到孩子安全感的话。比如“你在玩手机，我就把手机砸了”、“你再这样淘气，我就不要你了”、“你怎么这么笨，我都后悔生下你了”......

父母说这些话当然不是出于真心，但对于部分孩子来说，就可能会当真。正如老妈常说的，孩子就是要吼骂责打，吼一顿打一顿后就听话了。殊不知，孩子听话的背后，是强忍着的心酸，怕被抛弃的恐惧及小心翼翼的讨好。很多内心缺乏安全感，讨好型性格的孩子，就是这样养成的。

②孩子的大脑，真的会变笨

心理学家洪兰指出，脑科学家们通过核磁共振的造影技术，发现从小经常被骂的孩子，储藏记忆的海马会有萎缩现象。换句话来说，父母若经常吼骂孩子，真的会损伤孩子的记忆力，让孩子变笨！

脑科学研究发现，经常被吼骂的孩子，无论是学习能力还是学习欲望，都会明显下降。在父母的吼骂声中，孩子大脑中的杏仁核（负责处理愤怒和恐惧情绪）会不断被刺激，让孩子一直处于恐惧、愤怒与害怕中，学习注定就会处于低效率中。

文文爸曾看过一本类似的书，说我们人的大脑是喜欢宽容、温和的场景。所以，想让孩子学习效率高，记忆力好，家长们就别再吼骂孩子了。

③孩子会变得很自卑

网上曾有个热搜话题：从小被父母吼骂大的孩子，后来都怎么样了？

其中一条高赞回答就两个字：自卑。这种自卑，是被父母亲手教会的。

网红育儿教授李玫瑾老师，曾对1000名未成年人做过一项调查，发现经常被父母责骂的孩子，成年后有25.7%的孩子会自卑、抑郁；56.5%的孩子脾气暴躁；22.1%的孩子很冷酷。

很多父母一看到孩子犯错，就会脱口而出的吼骂孩子，这种持续性的吼骂、贬低，会让孩子从内心觉得自己是没用的，久而久之，内心就会极度自卑，继而变得自暴自弃。

很多妈妈可能会说，我也不想吼骂孩子，可脾气一上来，就是控制不住啊？这一点，文文妈深有感触。以下3个改变吼骂孩子的小建议，分享给大家，希望对你有用。

第一个：要吼骂孩子时，请对自己喊停

每当自己情绪上来，想要吼骂孩子时，我们可以尝试对自己喊停。一开始可能会刹不住车，不妨迅速离开孩子，到阳台、书房或厕所深呼吸冷静一下，待情绪缓和后再回到孩子身边，与其沟通。

第二个：学会察觉，坚持写情绪日记

文文妈从开始写情绪日记到现在快半年了，不仅自己吼骂孩子的频率低了不少，跟孩子的亲子关系也越来越好了。

具体怎么做呢？

每天晚上，文文妈就会花10分钟的时间回忆当天与孩子的对话，尤其是发生冲突的对话，然后找到激发冲突的点，尝试重新说一遍。如果是自己错了，就主动找孩子及时道歉！

这个过程会帮助我们更好地察觉及反省，从而学会用温和的态度去与孩子沟通，就能减少吼骂了。

第三个：多鼓励孩子

在孩子成长的过程中，犯错了被父母吼骂无可厚非，只要我们在日常沟通中，多鼓励孩子，就能确保孩子身心健康发展。

这4句鼓励孩子的话，父母可以多跟孩子说说哦！非常管用，文文妈经常说：

·妈妈知道宝贝会好起来的；

·你再试试，妈妈会一直陪着你；

·宝贝可是个幸运儿哦！

·妈妈相信你，是有能力去解决这个问题的......每个孩子都渴望被认可，父母多鼓励孩子，不仅能激发孩子的自驱力，还能让孩子变得更活泼、更开朗！

俗话说：良言一句三冬暖，恶语一句六月寒！说到底，孩子一生都活在父母的言语中，父母的言语，就是孩子一生的风水，请别再吼骂孩子了！

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