您现在的位置是:首页 > 手机 >正文
搜狐全球医讯 | 牙口好血糖更好!研究称细嚼慢咽有助改善血糖控制
发布时间:2023-05-10 16:28:58黎唯慧来源:
导读 原标题:搜狐全球医讯 | 牙口好血糖更好!研究称细嚼慢咽有助改善血糖控制 ...
出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
编辑 | 袁月
近期PLOS ONE发布一项调查显示,有一副好牙口、吃饭细嚼慢咽有利于二型糖尿病患者血糖控制。
课题组收集了近百名糖尿病患者数据,一组患者牙齿健康整齐,有良好的咀嚼能力,他们的血糖平均值为7.48;另一组患者缺少或掉光了牙齿,吃饭困难,他们的血糖平均值为9.42。
专家指出,全球近5亿人患糖尿病,血糖每升高1点使缺血性心脏病死亡风险增加40%,致肾病、失明、神经病变等多种并发症发病明显上升。饮食习惯调整对控糖必不可少,不光要关注吃什么,也要注意怎么吃。
食物入口咀嚼过程中唾液分泌,促进食物中纤维素的吸收,有利于控制血糖水平;咀嚼可刺激肠道反应增加胰岛素分泌,使下丘脑产生饱腹感,减少食物的摄入量,也有控糖作用。
课题组此前研究了口腔修复对控糖的影响:一名患者因牙齿严重受损只能吃婴儿食品,血糖值为9.1;在接受种植牙及固定修复治疗后,患者血糖逐渐降至7.8,最后稳定在6.1。
因此,做好糖尿病的慢病管理,全科医生需关注患者的口腔健康,并提示患者及家属吃饭细嚼慢咽,以达到更好的血糖控制水平。
标签:
猜你喜欢
最新文章
- 搜狐全球医讯 | 牙口好血糖更好!研究称细嚼慢咽有助改善血糖控制
- 遗址“生长” 文物“说话”
- 人气断层第一、血洗B站:二次元妹子再现“王心凌奇迹”?
- 快讯!俄罗斯纪念卫国战争胜利78周年红场阅兵式正式开始
- 疫情断供,中产家庭开始寻求欧美留学“平替”
- 相亲100次后,她摸透了男人最爱的所谓“好嫁风”
- 贾玲:54亿到账,我已暴瘦
- 暴风集团被强执847万,创始人被强执4亿,旗下暴风影音曾辉煌一时
- 刚刚,腾讯大动作!直接"开战"抖音、快手、小红书…
- 韦布望远镜发现系外恒星有3道尘埃环
- “馆长称被区长推倒”续:博物馆称将重开,由副馆长主持工作
- 山东学生身高全国第一?高于全国平均水平,但输给了黑龙江
- 41岁伊万卡继承爸爸显嫩基因!新亮相穿短裙身材辣翻,跟老公好甜
- 华为第一、小米首次进入前十!5G专利中国占半壁江山
- 为什么没邀请Meta参加白宫AI峰会?政府官员的回答“太扎心”
- 余承东出手,华为登顶,OPPO有点郁闷
- 王力宏与陶喆同框献唱!实力在线却物是人非,频繁试探复出依旧是一场空?
- 女子称生四胞胎后又怀四胞胎 最新回应:考虑到母体的健康 已终止妊娠
- 为防酒后不当行为,英机构呼吁工作聚会少上酒
- 没有波塞西的海神岛还有威胁吗?唐三成核心人物,武魂殿胜负难料
- 卡米拉风头全被凯特抢光!两代王后如何明争暗斗
- 昔日“电池一哥”孤注一掷,能打赢宁德时代吗?
- ChatGPT单月访问量再创新高,已达到谷歌的2%,百度的60%
- 欧洲最大“3D打印建筑”来了!占地600多平方米!预计7月完工