从可以振奋精神的应用程序中获得积极的冲击

Rainn Wilson 和世界各地的其他人今年都称赞了 Virtues Cards 应用程序。该在世界各地在家里闭门了，卡在变焦放大的会议会后努力保持积极的态度，并保持自己良好的精神状态已经留下了很多学生，工人和人民的一般。看起来目前的状况将在未来几个月内持续下去。

在 Now What 的这一集中，我们采访了屡获殊荣的教育家 Dara Feldman，他的团队开发了一款名为 Virtues Cards 的应用程序，该应用程序可为家长、教育工作者、团队领导以及在期间努力保持坚强的任何人提供动力。该应用程序为每个人在艰难时期可以坚持的人性品质提供每日灵感。

Virtues Cards可在iPhone(评分 4.8)和Android(评分 5.0)上免费下载。

它带有五张“套牌”的样本(韧性、反思、教育、家庭和性格)。每一副牌都有关于人类最佳品质的简单而鼓舞人心的读物。解锁一副牌中的所有牌需要 1 到 2 美元，具体取决于牌组。

例如，使用该应用程序的做法可以很简单，例如每周在会议上或每天午餐时“做一次美德选择”。您可以在应用程序中打开您想要的牌组并摇动手机以随机选择。这些就像迷你冥想或肯定，为一天注入积极的活力。

在 期间，美德卡应用程序受到了雷恩·威尔逊(Rainn Wilson)的称赞——他最著名的角色是《办公室》中的德怀特·史鲁特(Dwight Shrute)，也是SoulPancake的人道主义者和联合创始人。

“同情、值得信赖、可靠、团结、温和、平和、礼貌、乐于助人、服务。所有这些都是我们所爱的人与生俱来的，”威尔逊在 SoulPancake 视频中说。“就拿一个像慷慨这样的美德说，这周我能不能比上周更慷慨。然后下周，我能不能比上周更友好一点。你开始在内部注意到这些品质，在其他人身上，这可能是一种成长方式。”

美德卡以美德计划的材料为基础，该计划于 1990 年代启动，并获得联合国的嘉奖、达赖喇嘛的认可并在奥普拉上亮相。

美德项目旨在防止青少年暴力和自杀，它研究了世界各地的不同文化、哲学、部落智慧和神圣传统，以寻找全人类共有的共同点。他们发现了大约 300 种人类的美德，这些美德是我们共同拥有的，我们都尊重它们。

这启动了美德项目和家庭美德指南——被奥普拉称赞为我们的孩子没有随附的用户手册——帮助我们看到我们每个人都具有所有这些潜力，由我们来发展它们.

这种心态影响孩子的最有力方式之一是帮助他们摆脱需要成年人或权威人士不断告诉他们“干得好”的外部验证。相反，他们了解自己内在的品质，并且他们有能力释放这些品质并将其磨练成能力。

Feldman 和她的丈夫 Dave 现在通过他们的公司Virtues Matter帮助管理 Virtues Project ， Dara 是 CEO(“首席热情官”)，Dave 是 CEO(“其他一切事务的首席官”)。

Dara 是一位教育家，曾于 2005 年荣获迪士尼年度小学教师称号，但她在科技方面也有着悠久的历史。1994年，她教幼儿园的学校有了Mac实验室。训练中，当她的电脑屏幕出现“按任意键”时，她举手问道：“任意键呢?” 但不到两年后，她就成为了整个学区的教学技术专家之一。

1999 年，她因其在幼儿教育中使用技术的工作而被公认为Apple杰出教育家，2000 年，史蒂夫·乔布斯( Steve Jobs) 将她的项目提名为计算机世界史密森教育和学术界奖。它赢了。

大约在同一时间，达拉的学区将苹果排除在她参与的关键技术项目的竞标之外。因此，达拉通过电子邮件向乔布斯发送了有关此事的公开电子邮件，但并不期待得到答复。两天后，Apple 教育团队出现在她所在的马里兰州学区，与技术领导者会面。

美德卡原本是一副实体卡，但美德问题团队决定将它们数字化并在 2020 年初推出了该应用程序，就在来袭之前，迫使很多人呼吁额外的内在力量储备、创造力和其他素质，以便在这场全球危机中坚持下去。

该应用程序现在是一个平台，未来有可能推出新的牌组，创始人也有开始的计划。人们对卡片和应用程序的反应非常热情，他们将事情推向了新的方向。

一位企业客户帮助开发了“Character Deck”，它是完全世俗的，依靠一般引述——没有来自神圣传统的引述——使卡片在商业环境中通用。Virtues Matter 团队还与组织合作，为其公司文化定制套牌，然后将其分发给员工。

一个名为 DECA(面向新兴企业家的高中项目)的组织发起了社区意识挑战，学生们制作了有关如何将这些美德付诸实践的一分钟视频。

为了在世界上传播更多积极性，每个人都可以做的事情是加入该应用程序的#SharetheLOVE 在社交媒体上的活动，通过呼唤某人的一项优良品质或他们所做的表明其美德之一的好事。例如，我可以转到感恩卡，点击分享按钮，点击 Twitter，然后写一条推文，感谢@VirtuesDara 抽出时间接受我的采访，然后添加#SharetheLOVE 标签。

标签：振奋精神应用程序

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