一家三口“阳”了之后，深圳医生分享新冠感染后自愈经过

最近的朋友圈，很多人都在晒自己“阳”了。“阳”之后该怎么处理，什么情况下应该就医，之前南都已经发布过相关报道（新冠五问：BAAFRD000020221213748680.html）。为了了解感染新冠病毒后，生病到转阴的过程，南都记者采访了在深圳一三甲医院工作的于医生。于医生一家三口上周“阳”了，昨天已顺利转“阴”。她用自己的亲身经历，给大家总结了一些注意事项。

关于症状。于医生介绍，家里住了一家三口，老人住附近，没有和他们一起居住，孩子是最早出现症状的。“孩子感染没有潜伏期，感染即有症状，我们一发现他有不舒服就赶紧请了假，班上其余小朋友核酸都阴性没有被感染。所以，如果孩子一旦出现呼吸道症状或不舒服应立即请假。”于医生说，孩子的症状较轻，虽然也有发烧，但第三天就感觉已经痊愈了。相比之下，大人的症状严重很多，可能病程会有差异，居家期间备好物资，互相照顾。

关于药物。于医生介绍，前三天发烧只吃了退烧药，布洛芬和乙酰氨基酚。主要还是对症治疗，发烧就吃退烧药，做好自我防护。同时，于医生建议，发烧刚开始要喝大量温开水，补充水分，有利于排汗降温。大量出汗以后可以适量喝些电解质水，但只适用于大量出汗过后，平时多喝温开水就好。

在于医生一家三口感染期间，住在附近的父母也感染了，于医生介绍，老人家生病一定要重视，尤其有基础病的，发烧持续不退或者有胸闷胸痛症状一定赶紧去医院，家里老人四天了还不退烧，没有力气，加上本身有心衰，现正住院治疗。

转阴后，于医生立马恢复了工作。“阳”过之后，于医生希望大家不要恐惧新冠，没感染的继续做好防护，加强自身免疫力，得了的也不要太焦虑太担心，好好休息，对症吃药，保持好心态。

“现在我有很多同事都已经被感染，工作压力很大，去医院看病的市民希望多一些理解医护人员，希望能一起顺利度过这次疫情的冲击。”于医生表示。

以下是于医生一家三口抗击“新冠病毒”的日记：

12月8日 星期四

早上起来，孩子说自己嗓子哑了，我听着还有几声咳嗽，在这种特殊时期，果断跟老师请假，让孩子在家休息。上午，孩子开始发烧，但精神状态很好，服用美林后体温下降，到下午两点多又开始发烧，又服用了一次美林，之后体温没再升高，除了偶尔咳嗽几声无其他症状，该吃吃该玩玩。

12月9日 星期五

一整天，孩子除了偶尔咳嗽仍无其他症状，说话还有点哑哑的，晚上睡前温度有略微升高，但没达到38.5度就没用药。因为症状不明显，我们没考虑过是感染了新冠。在此之前，孩子周二做的核酸是阴性，我和老公今天做的核酸也都是阴性。

12月10日 星期六

孩子已经活蹦乱跳，没有生病的感觉了，我和老公之前就请好了12.12-12.16这一周的年休假，想全家一起放松下。订好了深圳的酒店，酒店说需要72小时核酸，爸爸就带着孩子去做了个核酸，当天晚上我还去上了夜班。半夜三点多上班时，我觉得嗓子发痒，也没太在意。

12月11日 星期天

早上七点左右，还在上班中，突然接到罗湖区疾控中心打来的电话，通知我，孩子的核酸是阳性的，我的精神一下子紧张了。再结合自己嗓子发痒这个症状，心想这次肯定躲不掉了，而且开始担心昨晚跟我一起上夜班的同事，因为我们共用一个休息室，跟同事说了下情况，然后给幼儿园老师打电话，告知孩子情况。之后我赶紧回了家，跟孩子、老公开始了闭门不出的居家隔离生活。

此时孩子已经没什么症状了，老公12月10日做的核酸还是阴性，我不太确定自己是否中招，社区打电话说，当天可能会来采核酸，我们就在家一直等着，但第二天发来了居家隔离通知书，说只有第六天和第七天才会来上门采核酸，在此期间我们自我居家健康监测即可。

我从中午开始发烧，到38.5度吃了两片EVE（布洛芬），然后昏睡了一下午，晚上睡前温度再次升高，而且腰痛很明显，吃了药也睡不好，一晚上都被腰痛折磨着，怎么都无法缓解。老公白天还没有任何症状，测了抗原，我弱阳，他还是阴性。但半夜12点以后，他也开始发烧。

12月12日 星期一

感染新冠以后最难受的一天，全天我和老公都在反复发烧，我最高温度38.9度，我老公严重点，最高39.5度左右，好在两个人是轮流发烧，这样在一个人休息的时候，另一个人还能照顾下。我个人感觉服用EVE（布洛芬）的效果要强于对乙酰氨基酚，但需要间隔六个小时以上，没到服药时间就只能硬挺着物理降温。腰痛也没能缓解，后背也开始酸疼。今天，老公的抗原阳了。

12月13日 星期二

半夜四点多醒来突然发现我已经不发烧了，腰也不疼了，但后背还是酸疼，而且没有力气，但不发烧就舒服了很多，赶紧又好好睡了一觉。

老公的症状可能比我要晚十二个小时左右，所以白天仍在发烧，到晚上才好。我虽然不发烧感觉上好一些，但明显感到身体很虚，本来想做个饭，但站了一会儿就觉得头晕冒冷汗，于是在床上又躺了一天。

今天算是孩子感染的第六天，给他测了个抗原，转阴了。我们仍然是阳性。

12月14日 星期三

发烧的阶段已经熬过去了，今天主要症状是咳嗽（有痰），鼻塞，浑身乏力。上午咳得厉害，喝了右美沙芬愈创甘油醚糖浆，到下午症状缓解，但紧接着就开始鼻塞，翻来覆去一晚……今日抗原还是阳性。

12月15日——12月16日 星期四、五

依旧咳嗽，鼻塞，但症状轻了些，抗原转为弱阳，社区来测了核酸，结果阳性。

12月17日 星期六

除了偶尔咳嗽，没啥事了。

12月19日 星期一

测了抗原，转阴，满血复活。

采写 南都记者 李榕

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