老人腰间盘突出最佳自愈方法（老人腰间盘突出最佳治疗）

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1、腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的周围组织的退行性变，在腰椎负荷增加的情况下破裂，椎间盘内的髓核就会突出，压迫椎体周围的组织和神经而引起相应的症状。

2、可以用腰痛宁胶囊缓解老人的疼痛，该药具有温经活络、疏散寒邪、消肿止痛的功效，对于腰椎间盘突出引起的疼痛有很好的治疗作用。

3、最好能找康复科医生做一些按摩等治疗。

4、再一个，也可以考虑小针刀，这个可以很快缓解症状的。

5、在平时注意睡硬板床，睡觉的姿势以平躺最好。

6、不能坐，因为坐姿对于腰椎间盘的压力更大，更容易引起椎间盘的损伤的。

7、 腰椎间盘突出这种就是腰椎纤维环这个软骨退化磨损了，导致髓核突出呢压迫到神经了，纤维环就是软骨，所以修复纤维环就可以，日本的锯峰齿鲛在日本临床用了20多年。

8、氨糖也可以改善腰间盘突出，建议你平时可以拉拉单杠，给突出关节按下摩，氨糖我一般用健力多氨糖建议根据ct和mri情况选择手术或者保守治疗如症状轻，岁数大，最好保守治疗。

9、练打太极很有帮助骨科门诊看看，不需手术中医推拿，或射频消融。

10、无法手术只能保守视病情，根据情况决定治疗方案。

11、建议采用保守疗法，发作的时候就去打甘露醇，不发作的时候就以休养为主，注意不要负重。

12、贴膏药、然后戴一副有龙骨支撑的防护腰带。

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