您现在的位置是:首页 > 科技 >正文
瑞舒伐他汀钙片什么时候吃最好(钙片什么时候吃最好)
发布时间:2022-08-31 23:57:20阮晴瑾来源:
导读您好,蔡蔡就为大家解答关于瑞舒伐他汀钙片什么时候吃最好,钙片什么时候吃最好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、口服钙...
您好,蔡蔡就为大家解答关于瑞舒伐他汀钙片什么时候吃最好,钙片什么时候吃最好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、口服钙片,建议是在吃饭的时候,或者是饭后45分钟,因为这时候胃酸的活动能力是最大的,钙片中的钙质是最容易被吸收的。
2、还有对于早中晚三个时间段来说,由于人体的肠胃吸收能力不一样,导致了补钙的效果是依次增强的,到了晚上是最强的,所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。
3、当然晚饭也不能很晚,七八点钟为宜。
4、还要注意的是,钙片中的钙质的吸收是害怕酸类物质的,尤其是含草酸过多的食物,比如:菠菜、辣椒,还有碳酸含量高的饮料等。
5、所以在补钙的时候,尽量少吃或者不吃这类食物。
6、还有钙片的口服,不要和豆类、奶类制品一起,这是很多人的误区,想当然的认为豆类、奶类里面含钙高,能更大程度的补钙,但是他们与钙片荣誉在胃里凝结成块,不好消化。
7、对于经常干重活而需要补钙的老年人,由于体内的钙质吸收能力差一些,建议还是加大口服的量,然后晚上好好休息,养足精神。
8、对于儿童补钙,要减少剂量,还要注意买专门适合儿童的药,不要吃成人的钙片。
9、如果是块状该,要磨成粉加到小孩的食物中。
10、最后需要注意的是,虽然钙片是补钙的最快方法,但是还是要从日常的饮食生活中补钙(比如经常给小孩晒太阳),不要依赖钙片,毕竟是药物,是药三分毒。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
标签:
上一篇
vsqx下载(vsqx分享平台)下一篇
最后一页
vsqx下载(vsqx分享平台)下一篇
最后一页
猜你喜欢
最新文章
- 瑞舒伐他汀钙片什么时候吃最好(钙片什么时候吃最好)
- 今日少年中国会成员(少年共和国成员资料)
- 今日同程旅行到店付(同程网上预订酒店是先付款么)
- 今日问卷法的优点和局限性(问卷法的优点)
- 今日黑涩会美眉现在长什么样了(黑涩会美眉小熏不怎么漂亮为什么还有那么多人喜欢她)
- 今日qq空间问题破解方法(QQ空间问题)
- 今日qq号码估价查询系统(qq号码估价)
- 出口退税单证备案资料审核(出口退税单证备案资料)
- 药物说明书中顿服是什么意思(药的说明书上顿服是什么意思)
- 环氧树脂地坪漆的种类及特征介绍(环氧树脂地坪漆的种类及特征)
- 尿酸正常尿液是什么颜色(正常尿液是什么颜色)
- el表达式(el表达式用法)
- 尿道炎吃什么药才能快速治好(尿道炎吃什么药)
- 哔哩哔哩登录设备管理(哔哩哔哩登录)
- 打赌赌输被虐的作文素材(打赌赌输被虐的作文)
- cybex官网下单(cybex官网)
- 七秀宠物绯心怎么获得(七秀宠物)
- 荒村女儿国
- 偏执型人格障碍的主要表现包括哪些方面
- 根据劳动争议涉及的劳动者人数可以分为
- dota2勇士联赛选手不足(dota2勇士联赛)
- vsqx下载(vsqx分享平台)
- 百变之镜对应哪些地点(百变之镜)
- 蚯蚓的作用和本领(蚯蚓的作用)