喝鲜果汁好还是吃水果好(喝果汁好还是直接吃水果好)

您好,蔡蔡就为大家解答关于喝鲜果汁好还是吃水果好，喝果汁好还是直接吃水果好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如果是自己榨的果汁没添加其他成分的话和直接吃水果是一样的。

2、如果是市面上的果汁肯定是添加了其他成分的，那就应该是直接吃水果好点吧。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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