移动挡拆犯规教学视频(移动挡拆)

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1、是违例移动挡拆就是就是你在帮队友挡住防守人的时候，有移动脚步了，这种叫移动挡拆。

2、挡撤要求很简单，就是你要比防守方提前落位，并且落位后双臂不能展开增加体积，站定后，不能移动（不仅是脚，也包括手臂和上肢等），移动中与防守方发生身体接触即视为犯规（即移动挡撤）扩展资料：“挡拆”是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。

3、挡拆其实就是一个很简单的篮球战术，其含义为挡和拆。

4、出色的挡拆战术同样具有很高的观赏性。

5、挡拆是英文“pick and roll”由张卫平张指导翻译过来的，pick是篮球中进攻队员给持球队员做墙掩护的英文。

6、因此最基本的挡拆必须要有两个人参与，其中包括一名控球队员。

7、挡拆时控球队员朝着即将做墙的球员方向运球前进，与此同时，做墙球员原地站住不动准备用胸抵挡住盯防运球球员的防守球员肩部的冲撞，这就是“挡”，英文叫做“pick”。

8、一旦防守球员和做墙球员发生身体接触，运球球员绕过做墙球员，实施上篮，这就是“拆”，英文叫做“roll”。

9、当然了，运球球员绕过做墙队员之后也可以许多选择。

10、如果两名防守球员交换了防守对象，做墙球员这时在两名防守球员的后面，运球球员这时只要将球传给做墙球员，做墙球员就能获得一个上篮机会。

11、如果防守运球球员绕过了墙，运球球员还可以利用这短暂的无人防守的机会,实施跳投。

12、总之，挡拆的原理，就是通过人的运动和球的传接，为持球者或者做墙者提供错位进攻（Miss Match）的机会。

13、在Miss Match这种情况下，往往投篮的命中率和进攻的效率非常高，从而为球队制造得分。

14、参考资料来源：百度百科-挡拆。

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