您现在的位置是:首页 > 科技 >正文
炒西红柿的功效(炒西红柿)
发布时间:2022-08-25 23:06:17马榕海来源:
导读您好,蔡蔡就为大家解答关于炒西红柿的功效,炒西红柿相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、西红柿直接下锅炒就可以,下面是...
您好,蔡蔡就为大家解答关于炒西红柿的功效,炒西红柿相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、西红柿直接下锅炒就可以,下面是具体做法:准备材料:西红柿适量,油适量,白糖适量,味精适量将西红柿洗净,放在砧板上切成小块备用。
2、2、锅里放入油,油烧热后,倒入切好的西红柿。
3、3、锅中加入适量白糖,中火将西红柿翻炒一下。
4、4、西红柿炒软后关火,出锅前加入适量味精翻炒一下。
5、5、炒西红柿出锅装盘,就可以开始美味的享用了。
6、扩展资料西红柿的食用价值:据营养学家研究测定:每人每天食用50克~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
7、番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。
8、番茄含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。
9、番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。
10、番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。
11、番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
12、参考资料来源:百度百科-西红柿。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
标签:
猜你喜欢
最新文章
- 炒西红柿的功效(炒西红柿)
- 今日ipod shuffle使用教程(ipod shuffle 2 具体使用方法)
- 今日现在感觉很迷茫不想上班(现在感觉很迷茫怎么办)
- 今日七夕是什么时候开始变成情人节的(七夕是什么时候)
- 今日日剧大结局(日剧的结局是什么)
- 今日长眉灵猴套装加什么属性(长眉灵猴套好还是灵符套好)
- 今日满怀希望最后失望的成语(形容满怀希望又失望的成语有哪些)
- 今日铁拳6全人物连招出招表(求铁拳6 十连出招表)
- 2022年8月25日更新 医保卡没激活交的钱能转入卡里吗 能够正常使用吗具体内容详细介绍
- 今日水形物语百度云资源 下载(求水形物语百度云资源)
- 今日补水保湿的意思(补水和保湿是一个意思吗)
- 假日旅游的定义是什么(假日旅游的主要表现)
- 2021年高速免费时间表(2021年高速免费时间表预览)
- 宫保鸡丁的来历(宫保鸡丁的来历简述)
- 导演沈航简介(沈航是谁)
- 油炸小黄鱼做法(具体步骤是什么)
- 渔翁得利的上一句(上一句是鹬蚌相争)
- 凌波微步罗袜生尘指的是谁(凌波微步罗袜生尘的含义)
- 湘雅二院医生刘翔峰被查事情具体内容是什么样
- oppo手机怎么内存不足怎么办(oppo手机内存不足怎么解决)
- 吉瓦时等于多少亿千瓦时(吉瓦)
- 嘉伟和龙龙是什么电视剧(嘉伟)
- p2p网贷是什么意思高利贷吗(p2p网贷是什么)
- 落后的英文怎么写(落后的英文)