竹丝鸡夏天煲什么汤好(夏天煲什么汤好)

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1、莲藕排骨汤：解暑清热、低热、神疲。

2、用料：藕1节、排骨450克、姜8片、葱1根、盐3克、八角1个、玉米1穗    莲藕排骨汤的做法  准备莲藕1节，排骨450克，玉米1穗。

3、2、排骨焯水，排骨冷水下锅，加入姜4片，料酒半勺20ml。

4、 水烧开后焯水5分钟。

5、过程中撇去浮沫。

6、3、莲藕去皮洗净切成小块，玉米洗净切成小段，准备葱两大段，姜4片，八角1个。

7、4、玉米码入高压锅底，加入葱段、姜片、八角。

8、5、加入莲藕。

9、6、加入排骨。

10、7、煮排骨的汤去除杂质加入到高压锅中。

11、汤汁刚好没过排骨就可以。

12、8、盖上锅盖，选择“煲汤”，按“开始”启动高压锅。

13、9、高压锅程序结束，开盖。

14、取出葱姜八角丢掉，加入盐、鸡精调味。

15、10、装盘，撒些香葱末配色。

16、清淡美味可口的莲藕排骨汤做好啦！。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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