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月经期间不能吃什么东西和水果（月经期间不能吃什么）

发布时间：2022-07-27 01:10:26方雁裕来源：

导读大家好，苏苏来为大家解答以上问题。月经期间不能吃什么东西和水果，月经期间不能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、水果2...

大家好，苏苏来为大家解答以上问题。月经期间不能吃什么东西和水果，月经期间不能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、水果

2、不能吃柿子、各种瓜类(西瓜、哈密瓜等)等凉性寒凉的水果。)、香蕉、芒果(可以止血的。经期吃东西是禁忌)。梨、猕猴桃、李子、柚子、桑椹、火龙果、橙子等。很酷。不要吃酸梅、沙果等酸味水果。而且不能吃反季节的水果。

3、蔬菜

4、竹笋、酸菜、黄瓜(少吃)、山竹、莲藕、绿豆、绿豆芽、白萝卜、芦笋、大白菜、茄子、苦瓜、丝瓜、冬瓜、紫菜、番茄是应该少吃或不吃的凉性食物。

5、水产品和海鲜

6、螃蟹(尤其是寒性痛经者)、海带、田螺、蛤蜊等。

7、调味品

8、辣椒、辣酱、醋、芥末、胡椒、花椒等。

9、零食零嘴

10、巧克力、奶酪、乳酪等

11、喝

12、茶、咖啡、冷水、酒、可乐(含咖啡因)碳酸饮料、冷饮。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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