仅仅存在智能手机就会削弱人类清晰思考和集中注意力的能力

这是一项研究得出的一个结论，该研究探索了认知能力，而此前只有另一项研究探索过：“当智能手机不使用，而只是存在时。” 正如两项研究的大量研究表明的那样，当智能手机在视野内时，人们无法充分发挥脑力。

两项研究，类似的人才流失

我们今天提到的最近的一项研究的标题是“人才流失：仅使用自己的智能手机会降低可用的认知能力”。几年前发表了一篇非常相似的论文，研究主题非常相似。

之前一项研究“仅仅存在”智能手机的认知影响的研究是 Thornton 等人的一篇论文。(2014 年，485-86)。桑顿等人。发现手机引起了人们对“广泛的社交和信息网络……目前还没有加入的意识”的认识。当全球信息和娱乐存储库触手可及时，我们怎么能因任务缺乏注意力而受到指责?

碗和栈

如果您要举办一个每个人都以 100% 工作的晚宴，那么标准的电话碗或电话堆栈将无法解决问题。电话碗是任何一种容器，现有公司的所有智能手机都放置在其中。进行这种放置仪式是为了减少任何人在场的可能性，但在精神上检查(由于使用智能手机)。

在晚宴上也有类似的情况，每个人的手机都堆放在餐桌中间，正餐的位置。作为第一个从所述堆栈中取出手机的人的常见惩罚是要求支付参加聚会的每个人的账单 - 假设您在餐厅。

起作用的因素

虽然碗和堆栈是有效的，但它们并不完美。我们无法在手机上充分发挥功能的原因通常很明显——手机很诱人。最近的研究明确了一些影响注意力和智力的因素。

• 工作记忆容量 (WMC)

• 工作记忆 (WM)

• 流体智力 (Gf)

• 结晶智力

工作记忆是一种理论认知系统，它实时选择、维护和处理信息以解决当前问题并实现目标。术语工作记忆容量是您的大脑可用于实时处理信息的记忆量。

流体智能是一种独立思考、随时随地获取信息和处理(使用工作记忆)的能力。结晶智力是一种特定领域的技能或积累的知识。这是你学到的东西，并藏在你的大脑里，这样你就不必一直依赖你的流体智力。重要的是，整体认知能力似乎是有限的，因此“占用认知资源会减少可用的认知能力”。

测试运行

两个实验是在实验室环境中与一系列智能手机用户一起进行的。有些人被要求将手机放在附近并在视线范围内，其他人则被要求将手机放在附近但不在视线范围内。第三组人被要求将手机放在另一个房间。

运行的测试根据 OSpan 任务性能和 RSPM 测试分数进行评分。自动化操作跨度任务 (OSpan) 对参与者在“参与复杂的认知任务”时跟踪任务相关信息的能力进行评分。OSpan 测试 WMC。

RSPM 测试旨在通过​​向参与者提供过去知识无法解决的问题，即结晶智力，来测试参与者的实时解决问题的能力。RSPM 测试 Gf。测试似乎产生了相当明确的结果。

您将在上方看到最新研究中的工作记忆容量和流体智力测试结果。在视线之外和房间外使用手机的参与者表现出最高的认知能力。最低分似乎与手机在桌面上的外观有关，在视线之内。

结论和“哦哦”时刻

我们在研究这篇文章时说“哦哦”的那一刻发生在最近一项名为“智能手机存在的感知影响”的部分。这项研究得出的结论与本文引用的第二项研究基本一致。但是“感知”位让我们陷入了循环。

当被问到时，绝大多数参与者表示手机的存在不会影响他们的表现。共有 75.9% 的参与者表示“完全没有”，而 85.6% 的参与者表示(或也表示)手机的存在“既没有帮助也没有损害 [他们] 的表现。” 这是令人担忧的。

手机存在的感知影响与参与者的实际表现之间存在对比。这种显着的对比表明，参与者要么没有预料到，要么没有承认“与手机存在相关的认知后果”。

自我报告的关于手机的想法频率也表明，参与者无论如何都会受到手机存在的影响。即使他们觉得自己能够专注于手头的任务，“仅仅使用智能手机就可能会降低可用的认知能力并损害认知功能。”

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