NBA官网实力榜：森林狼首次登顶湖人飙升第7 火箭第16勇士跌第20

北京时间12月12日，NBA官网公布了最新一周的实力榜。森林狼首次登顶，湖人升至第7。快船和火箭的排名也有所提升，分列第15和第16，勇士跌至第20位。奇才、马刺和活塞依然是排名最靠后的三支球队。以下是具体排名（括号内为对比上周的排名升降）——

第1-5：森林狼（+1）、凯尔特人（-1）、掘金（不变）、雷霆（不变）、76人（不变）；

第6-10：雄鹿（不变）、湖人（+5）、魔术（-1）、国王（-1）、步行者（+3）；

第11-15：独行侠（不变）、骑士（+4）、尼克斯（-4）、太阳（-4）、快船（+2）；

第16-20：火箭（+4）、鹈鹕（-3）、篮网（+1）、热火（-4）、勇士（-2）；

第21-25：老鹰（不变）、公牛（+1）、黄蜂（+1）、猛龙（-2）、开拓者（+1）；

第26-30：灰熊（+1）、爵士（-2）、奇才（不变）、马刺（不变）、活塞（不变）。

上周累计正负值最高的是森林狼的戈贝尔，两场比赛累计+56；上周正负值最低的是爵士的基扬特-乔治，两场比赛累计-73。

和上周实力榜相比，排名上升最多的是湖人（上升5位）、骑士（上升4位）和火箭（上升4位）；排名下降最多的是热火、尼克斯和太阳，三队都下降了4位。

森林狼升至实力榜第一，也是本赛季首次登顶。虽然爱德华兹受到伤病困扰，但球队依然取得6连胜，并赢下了过去18场中的16场。森林狼目前的战绩（17胜4负）也是联盟最佳。他们最大的法宝是防守，防守效率106.2，高居联盟之首。

湖人从上周的第12升至本周第7。他们在季中赛决赛中击败步行者夺冠，展现了防守实力，限制了哈利伯顿，并把步行者的进攻效率限制在102.8，而步行者赛季进攻效率高达123.5。快要39岁的詹姆斯当选季中赛MVP，詹眉一起入选了最佳阵容。

步行者成为季中赛最大的黑马，连续击败凯尔特人和雄鹿，杀入决赛。他们的实力榜排名也升至第10。哈利伯顿的出色表现让人印象深刻，他也入选了最佳阵容。步行者目前拥有联盟第一的进攻效率，他们靠的是快节奏的进攻去冲击对方的防守，pace值104.1也是联盟第一。

太阳跌至实力榜的第14，过去5场比赛，太阳输了4场，且百回合只能得到110.4分。不过，或许一切的不顺利很快就要过去，太阳三巨头有望在周三对勇士的比赛中合体首秀，帮助这支球队重回正轨。

快船排名实力榜的第15，引进哈登0胜5负后，快船接下来的11场比赛赢下8场，渐入佳境。他们的进攻威力还没完全展现，进攻效率暂列第14，但防守效率高居联盟第5，过去11场比赛，防守效率更是联盟第3，仅次于湖人和森林狼。

火箭升至实力榜的第16，有趣的是火箭的客场首胜，竟然是掘金的主场首负。和快船类似，火箭目前也是防守更突出。他们的防守效率高居联盟第4，这也是他们对比上赛季进步最大的地方。

勇士跌至实力榜的第20，自从11月初以来，勇士还没拿过两连胜。他们的进攻（第15）和防守（第17）都只是中游水准，而且失误问题严重。对雷霆一战，全队甚至出现了29次失误。

奇才、马刺、活塞继续排名第28、第29和第30位。这三支鱼腩，似乎已经在摆烂。数据显示，三队累计过去49场比赛，竟然战绩是1胜48负，唯一一场胜利，还是奇才击败了活塞。

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