今日怎么样快速学会跳双飞（怎样练双飞练得最好）

大家好，小常来为大家解答以上问题。怎么样快速学会跳双飞，怎样练双飞练得最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、先练习连续正踢吧，然后多做转胯训练，双飞时当你第一下踢上以后借助击打腿的力量把另一边胯甩出去去练习时间长了自然动作可以出来。

2、做好这一步然后再慢慢改技术，让双飞更加标准化！希望你能有很好的提高！。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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