五谷杂粮豆浆的配料表米胡(五谷杂粮豆浆的配料表)

您好,蔡蔡就为大家解答关于五谷杂粮豆浆的配料表米胡，五谷杂粮豆浆的配料表相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、最近一直喝大枣枸杞豆浆，味道不错，不建议用太多种原料一起做，容易串味，下面是网上找的。

2、原料：干黄豆1/2杯，核桃仁5瓣，黑芝麻1/5杯。

3、做法：1.将干黄豆预先浸泡好。

4、2.将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟搞好益智豆浆。

5、 TIPS核桃富含锌、锰、铬等人体稀缺元素，是补脑长寿佳品，对保护心血管、预防冠心病、中风、老年痴呆颇有裨益。

6、核桃芝麻豆浆富含卵磷脂和胆碱，能有效改善大脑机能，补脑益智，加强记忆力。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！