今日雷阿伦投篮动作要领（雷阿伦投篮动作解析）

大家好，小常来为大家解答以上问题。雷阿伦投篮动作要领，雷阿伦投篮动作解析很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、先来看一张值得学习的训练图。

2、模拟实战，从地上撑起直接走外线接球投篮，既追求实战的效果也起到了训练投篮命中率的作用君子雷的持球和抬手投篮的手指跟手掌都是完全张开的。

3、为了更好的接触球，控制球，出球手完全张开也是提高命中率的细节。

4、尝试一下，可以发现球在最后接触三只手指的时候命中率是有提高的在投球准备动作的时候，君子雷强调跳投时膝盖弯曲，然后跳起一定的高度防止被盖。

5、雷阿伦的跳投空中平衡性最好，最轻盈，最省力，适合初期投篮练习参考。

6、原地站定，然后双腿刻意的去同时发力起跳举球投篮的时候不要过快也过猛。

7、雷阿伦跳投时，右手略微的放在球的侧上方 又接近正上方，左手是放在球的正侧面偏下方一点，这样跳投左手干扰可以略小。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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