今日怎样学会腹语（怎样自学腹语腹语怎么练）

大家好，小常来为大家解答以上问题。怎样学会腹语，怎样自学腹语腹语怎么练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腹语原理在平时我们说话或者唱歌的时候，是要利用口腔共振来发声的，这种声音就是我们普通的声音。

2、还有一种我们说的悄悄话，是用声带发声，减小声音不让别人听见。

3、另一种是假音，一些歌曲高音唱不上去，这时假音就可以帮助你提高声音。

4、而腹语就是在你说话或者唱歌的时候把气往肚子里咽，用肚子里的气把声音冲出来，这样说话不费嗓子，高音才上得去。

5、联系腹语第一步：也就是初学者-喉音。

6、就是在嘴唇不动的情况下挤压声带发出声音。

7、最开始的声音都比较干涩，而且发音时可以看到表情很用力。

8、虽然一开始会不习惯也不好练，但是试着坚持练下去，打好基础才好学习后面的呀，所以在再也要坚持练习。

9、第二步也就是入门-胸音腹语练习的时候男性和女性是不一样的，男性一般是吸气时肚子鼓起来，而女性刚好是呼气时肚子鼓起来。

10、所以男性练习腹语比女性更简单一点，男性的胸音比较重，而女性的喉音极其喉管以上的部位音律较重。

11、只要坚持练习都可以达到胸音这个阶段，这时候的声音比较重，练习者可以用脖子来带动肌肉发音，可以减少面部表情，这样说话也更自然。

12、接着就是腹语声练习者要学会用肚子用力，吸气的时候将口腔里的气全部压在肚子里，这是你可以试着吸气时故意将肚子鼓起来，开始时会很吃力，多练几次机会轻松很多。

13、将留在丹田的力量在腹腔胸腔口腔鼻咽腔进行相互调节运用，嘴巴可以随心所欲的做出和发声不一致的表情。

14、很多人可以在吃东西或者喝水的时候用鼻腔发声就是这样练出来的。

15、练习腹语你还要知道不要吸烟，不要喝酒，不要熬夜，不要吃刺激辛辣的食物，这样会刺激你的声带，对你的声音造成损害。

16、还可以模仿外国人说话，让你的声音更饱满，学会了腹语不仅说话不费力，而且唱歌更好听，声音更圆润，当然至少得坚持练习以上才会有很好的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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