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吃鸡蛋的好处和坏处(吃鸡蛋的好处和坏处有哪些)

发布时间:2022-08-18 09:09:13容琼莉来源:

导读您好,蔡蔡就为大家解答关于吃鸡蛋的好处和坏处,吃鸡蛋的好处和坏处有哪些相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、食用鸡蛋清...

您好,蔡蔡就为大家解答关于吃鸡蛋的好处和坏处,吃鸡蛋的好处和坏处有哪些相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、食用鸡蛋清的好处:  鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,补充优质蛋白质,护肤,美,有助于延缓衰老。

2、  鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩、去除死皮。

3、这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸和溶菌酶,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,溶菌酶能杀灭细菌,两者共同避免皮肤遭受细菌感染。

4、此外,鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用。

5、   2、食用鸡蛋清的坏处:  患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应忌食或少食鸡蛋清。

6、  婴儿不宜吃鸡蛋清:6个月以前婴儿的消化系统发育尚不完善,肠壁的通透性较高,鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,可以经肠壁直接进入血液之中,这种异体蛋白为抗原,可使婴儿体产生抗体,再次接触这种异体蛋白时,则出现过敏反应与变态反应性疾病,如湿疹、荨麻疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎。

本文就讲到这里,希望大家会喜欢。

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