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最好的站立姿势(最好的站桩功)

发布时间:2022-08-08 23:48:40都有香来源:

导读您好,蔡蔡就为大家解答关于最好的站立姿势,最好的站桩功相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、太阳初起的时候,下午3,4点...

您好,蔡蔡就为大家解答关于最好的站立姿势,最好的站桩功相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、太阳初起的时候,下午3,4点钟的时候最好了。

2、过饱、过饥、过劳等极端情况不适宜站桩,风雨天不适宜在室外迎着风雨站桩,其他时间并不是很局限,晨起、傍晚会比较好一点,重点在于要每天坚持、尽量固定时间站。

本文就讲到这里,希望大家会喜欢。

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