您现在的位置是：首页 > 精选知识 >正文

游泳减肥多少时间合适(游泳减肥多久见效)

发布时间：2022-08-06 23:27:36杭筠荔来源：

导读您好,蔡蔡就为大家解答关于游泳减肥多少时间合适，游泳减肥多久见效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、游泳是比较消耗体...

您好,蔡蔡就为大家解答关于游泳减肥多少时间合适，游泳减肥多久见效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、游泳是比较消耗体力的，对能量的需求也大，坚持两个小时的不间断游。

2、会很有饥饿感的，你如果坚持下去冬夏都不放弃，控制油和肉的量。

3、肯定会有一定的减肥效果的，配合饭后散步效果更理想些。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

标签：