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今日怎样喝酒千杯不醉（教你喝酒怎么才能千杯不醉）
发布时间：2022-07-30 03:40:18步全蓝来源：
大家好，小常来为大家解答以上问题。怎样喝酒千杯不醉，教你喝酒怎么才能千杯不醉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、酒前喝酒之前，吃饭只能吃7分饱，且不可大量饮水。
2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。
3、饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。
4、由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
5、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
6、这是饮酒不醉的主要诀窍。
7、因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
8、秘诀：喝酒之前半小时，先喝一杯必奇。
9、这个东西是蒙脱石散，可以黏在胃粘膜上，锁定酒精，从而使酒精不被人体吸收。
10、喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。
11、喝白酒，不可一饮而尽，应分成几口喝。
12、喝啤酒，应待啤酒沫落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则“现场直播”。
13、喝酒的间隙可以喝杯酸奶，酸+醇=水由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
14、还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
15、宜慢不宜快。
16、饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。
17、饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。
18、若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
19、食饮结合。
20、饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。
21、这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
22、但一般说来，所有动物的肝脏都含有很高的胆固醇，不宜多吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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