紫苏叶功效与作用（紫苏）

大家好，小龙妹来为大家解答以上问题。紫苏叶功效与作用，紫苏很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

紫苏：的功效

1.紫苏既能发汗散寒解表，又能行气解郁止呕。因此，有风寒表证，伴有胸闷呕吐者，非常适合使用本品。或者有气滞症状而无表症者，也可用于宣传。如与藿香、陈皮同用，可解表温中，与半夏、厚朴同用，可解郁宽胸。

2、用于风寒感冒：紫苏散寒发汗力强。用于风寒证，如恶寒发热无汗，常与生姜同用；表证气滞者，可与香附、陈皮等同用。

3.用于胸闷、呕吐等症：紫苏用于脾胃气滞、胸闷、呕吐。无论有无表证均可应用，用于行气。临床上常与藿香同用。

4.紫苏叶可用于妊娠呕吐、胎动不安、胸腹胀满。与陈皮、砂仁配伍，服用后可达到止呕安胎的效果。孕妇需要医生的指导，如果他们使用紫苏来停止呕吐和防止流产。

5.紫苏叶具有清热解毒、抑制真菌生长、升高血糖、凝血、促进肠道蠕动、镇静安眠等功效。可用于治疗全身性风疹瘙痒、寻常疣、子宫出血、子宫脱垂等疾病，还可用于治疗支气管炎、慢性支气管炎等疾病。

扩展信息：

紫苏叶的食用禁忌：

虽然紫苏叶有广泛的用途，但在食用时也有一些禁忌。

1.忌与鲫鱼同食。

因为紫苏叶子有一种独特的味道，许多人用它和鱼一起煮来掩盖鱼腥味。但需要注意的是，如果我们将紫苏叶和鲫鱼一起食用，很容易导致中毒症状和毒疮。

2、一次不能吃太多。

紫苏的叶子不能吃太多，因为紫苏含有大量的草酸。草酸在人体内遇到钙和锌，会生成草酸钙和草酸锌，非常难消化。如果过多的沉积在我们人体内，会对我们人体健康造成很大的危害，会损害我们的神经、消化系统和造血功能，所以再好的东西也不能贪。

3.不宜久煎

紫苏叶含有挥发性成分，不宜久煎，煎煮时间控制在10分钟以内。

4.糖尿病患者应谨慎饮食。

研究发现，紫苏叶可以提高血糖，因此糖尿病患者应谨慎使用。

浸泡在水中的紫苏叶对健康有很多好处。同时，我们也需要掌握紫苏叶的禁忌，扬长避短。这是正确的养生方法。

参考：紫苏搜狗百科

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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