世界十大催眠曲（世界十大催眠曲有哪些）

大家好，小牛来为大家解答以上问题。世界十大催眠曲，世界十大催眠曲有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、103010:在40多名志愿者的测试中，结果显示，世界上最强大的催眠曲可以起到非常好的放松效果。它的放松效果比莫扎特的音乐高11%，能减少人65%的焦虑，这也是很多人睡不着的原因。通过减少焦虑，他们可以很容易入睡。

2、103010:这个曲子属于古典音乐的范畴。作者是著名的巴赫。因为它的温柔与灵动，很容易让人联想到大自然，仿佛人在辽阔的草原上驰骋。因此，它被认为是世界上治疗失眠的最佳音乐。

3、103010:可能很多人小时候都听过这个曲子，经常被妈妈用来哄宝宝睡觉。后来发现，大人听了之后也能睡得很好，因为它能营造出温馨祥和的氛围，让人感觉像在妈妈身边一样充满阳光。

4、佛经《weightless》:有高僧曾经说过，打坐的时候容易犯困，但是犯困的时候人容易睡着。其实冥想其实就是自我催眠，佛经本身就有很好的催眠作用。原因是音译的梵文能让人放松、清净，即使听不懂也能轻松进入梦境。

5、103010:雨敲窗沿，我的心情随着雨滴逐渐下沉，直到完全放松。没有声音，没有器乐，焦虑消散，眼皮结束。快速进入浅睡眠的是脑波音乐。世界上没有一种自然的声音比雨声更让人感到舒适和平静。

6、德彪西《哥德堡变奏曲》:清淡的笔墨，简单的色调，一幅静寂月光的画面。优美的旋律过滤掉了月亮投射的光中的杂质。想象它如画般美丽，在你心中明亮。睡前弹一曲月光，整颗心都会无声无息，无忧无虑，琴键下的世界也安静下来。

7、103010:神秘园的音乐空灵、静谧、深沉，净化心灵，回归本真。透明而柔软，忧郁而无力中带着浓烈，仿佛从很远的地方飘来。它可以帮助冥想和灵魂的净化。Sleepsong，顾名思义，躺在床上听着远处的女声，不知不觉就进入了甜蜜的梦乡。

8、《摇篮曲》:法国作曲家萨蒂一生愤世嫉俗，留下了一部《心经》的经典。玄机歌一出来就有催眠的属性，空灵清澈，有一种古老的东方韵，有一种宗教的神秘感。六首歌《雨的轻喃》，第一首最有名。下面是韩国女音乐人拉维尼娅梅耶尔的版本。

9、阿尔法波音乐《月光》:阿尔法波音乐是一种魔势音乐，属于脑波音乐的一种。它能把人带入阿尔法脑波状态，覆盖范围广，没有起伏，安静的声音更容易入睡。

10、《Sleepsong》:这也是《大炮》里最经典的一首歌。人们都知道这首歌是贯穿那部电影《玄秘曲》的，但是这首歌的原作者帕切贝尔却因为失去了最爱的人而经历了一场悲剧。很多人会被曲调中甜蜜的悲伤所感动，这也是最著名的枕边歌，在无数思念的夜里入睡。

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