今日足贴怎么使用才有效（足贴怎么使用）

大家好，小常来为大家解答以上问题。足贴怎么使用才有效，足贴怎么使用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、足贴使用方法要求，在贴足贴前要先把脚洗干净，我们可以采取用湿毛巾擦拭干净，或者干脆直接把脚放在洗脚盆里洗一下，如果时间允许，能把脚泡一下就更好了，因为泡脚可以打通足底血脉，加速循环，然后用毛巾把脚擦干净。

2、足贴使用方法要求，在把自已的双脚处理干净以后，我们就可以拿出两片足贴，然后把足贴撕开来，粘贴足贴时要分清正面和反面，记得要把有孔的一面对着足底，足贴上印了字的光滑面对外.足贴使用方法要求，在贴足贴前，我们要先找准穴位，把足贴带孔面有药的地方对准足底相应穴位，并且把足贴的四周胶贴粘紧在脚掌上，要求尽量把足贴贴平整一点，这样脚底会感觉更舒服一些。

3、足贴使用方法要求，足贴贴上以后，一般要保持贴满4-8个小时，时间不能过短，如果你无法确定时间，建议你贴足6个小时，这样可以让足贴上的药物充分渗透到足底穴位上，通过人体循环带出人体毒素.足贴使用方法要求，足贴贴满了4-8小时后，足贴的药性基本已本人体吸收，这时我们就可以撕下足贴，看看足贴是不是颜色变深了？对，这就说明足贴上的药物发挥了作用，拔出了人体的毒素，湿气及油脂。

4、足贴使用方法要求，在我们把足贴撕下后，如果不小心把足贴弄破了，导致足底粘有药物，记得不要去用冷水洗，干毛巾是擦不掉的，我们可以用温湿毛巾将足底擦拭干净，注意保暖，避免寒气侵体。

5、足贴使用方法要求，由于在使用过程中，足贴的药效已经发挥，所以足贴都是一次性使用的，不可多次使用，我们用完后，撕下来的时候一定记得向内卷好，也就是把有药的一面朝里卷好，或找张废纸包好，扔到垃圾桶即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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