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旋子转体(关于旋子转体的介绍)

发布时间:2022-06-23 19:48:06劳梁祥来源:

导读大家好,小伟来为大家解答以上的问题。旋子转体,关于旋子转体的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、踢月转体当腿笔直的踢出...

大家好,小伟来为大家解答以上的问题。旋子转体,关于旋子转体的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、踢月转体当腿笔直的踢出向着肩膀方向(胯部以上高度)的J-STEP 此时手和腿应同时甩出 起跳之后双手迅速收拢用腰部力量去旋转。

2、然后看肩膀后侧。

3、最后落地。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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