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蹲踞式跳远（关于蹲踞式跳远的介绍）
发布时间：2022-06-09 20:18:13太叔鸣贞来源：
导读大家好，小伟来为大家解答以上的问题。蹲踞式跳远，关于蹲踞式跳远的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、蹲距式跳远是跳远技...
大家好，小伟来为大家解答以上的问题。蹲踞式跳远，关于蹲踞式跳远的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、蹲距式跳远是跳远技术中比较容易掌握的一种。
2、其技术要领是人体单脚起跳腾空后，上体保持正直、摆动腿的大腿部分继续向上摆动，留在体后的起跳腿开始屈膝前摆，这样，逐步靠拢摆动腿，逐渐在空中形成蹲踞式，落地前小腿自然前伸落地。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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