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什么水果降火（推荐这几种水果）
发布时间：2022-06-04 21:39:17花榕光来源：
导读大家好，小兰来为大家解答以上问题。什么水果降火，推荐这几种水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、苹果是人们非常熟悉的水果...
大家好，小兰来为大家解答以上问题。什么水果降火，推荐这几种水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、苹果是人们非常熟悉的水果之一，因为它营养丰富，性凉。泡后能清心润肺，开胃健脾。能有效降低胆固醇，对预防动脉硬化也有积极作用。坚持吃水果还可以抗癌，补充营养。
2、雪梨是上火时最适合的水果，因为它性寒，味酸甜，具有清热解毒、润肺化痰、清热生津的强大功效。上火时多吃雪梨，可清热除噪、润肺止咳，常用于治疗发热、呼吸困难、失音、便秘等症。
3、西瓜是夏天常见的水果。因为富含水分，所以有清热、消暑、降火的功效。上火的时候吃点西瓜，可以促进消化，有降火、利尿、祛燥、解暑的作用，对小便不利、口舌生长、咽喉肿痛的患者有很大的帮助。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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