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男人吃什么补精子最好最快(男人吃什么食物补精子最好最快)

发布时间:2022-05-30 00:00:48公孙文宽来源:

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大家好,小兰来为大家解答以上问题。男人吃什么补精子最好最快,男人吃什么食物补精子最好最快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、男人吃什么补精子最好最快:从中医的角度来说,肾藏精,肾主生殖,增强精子活力和质量,以强肾为主。形补形,色补色,黑入肾。

2、临床上可以多吃黑色食物,如黑豆、黑米、黑桑椹、黑枸杞、葡萄、泥鳅、韭菜、猪腰肉、羊肾、鱼鳔、公鸡睾丸、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等。根据现代药理研究,这些食物可以促进精原细胞的分裂和成熟,对精子发生非常有利。

3、多吃富含精氨酸的食物,如鳗鱼、黑鱼、蹄筋、瘦肉等。常用的中成药有五子衍宗丸、南宝胶囊等,药酒也可以用海马、鹿茸、肉苁蓉、巴戟天、覆盆子等浸泡。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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