破壁机食谱大全及做法（破壁机食谱大全及做法窍门）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。破壁机食谱大全及做法，破壁机食谱大全及做法窍门很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、浓鱼汤的配方及做法：将一条洗净去内脏的鲫鱼、半片豆腐、两片香葱放入破壁机中，再加入清水和适量的油、盐、胡椒粉、料酒、老陈醋等调味品；选择破壁机上的“鱼汤”功能，按下开始按钮；大约20分钟后，高浓缩鱼汤的壁被打破。倒入碗中，撒上芹菜叶。

2、鲜榨橙汁的配方及做法：将橙子洗净，去皮，切成四块，百味切，将果汁和橙汁一起放入破壁机中；如果喜欢吃甜一点的，或者选择的橙子不是特别成熟酸的，可以在这一步加入适量的白糖来调节口味；选择破壁机上的“果汁”功能，按下开始按钮；鲜橙汁大约5-8分钟后就好了。建议先放冰箱里再喝。味道更好。

3、清淡蔬菜汁的配方及做法：将菠菜叶洗净，与切好的牛油果一起放入破壁机中。如果有新鲜的青豌豆，也可以添加适量，丰富蛋白质营养；

4、加入适量的水，选择破壁机上的“果汁”功能，按下开始键；牛油果一定要去核放进去，这样破壁会更快。等5-10分钟左右，轻脂蔬菜汁就好了！如果不习惯这种口味，建议可以加一些纯牛肉或者酸奶来调节，看个人喜好。

5、养生米糊的配方及做法：将大米、小米、南瓜子、少量细玉米粒、白芝麻倒入破壁机中；然后加入适量的水，选择破壁机的“米糊”功能，按下开始键；注意米糊的甜味或咸味。五谷杂粮全部打碎后，倒入碗中，加入自己喜欢的调料。

6、紫薯粥的配方及做法：紫薯洗净，去皮，切块，去皮，洗净，切片；将两种成分一起放入破壁机中，然后加入清水和适量蜂蜜；

7、选择破壁机上的“米糊”功能，按下开始按钮；等10-15分钟左右，紫薯泥粥就好了。倒入碗中，再加入一些纯牛奶升级口感，更加香浓可口。

8、香浓豆浆的配方及做法：提前一晚浸泡黄豆，制作前用水冲洗干净；将黄豆、少量花生、核桃、芝麻放入破壁机中，然后加入适量的水和白糖；在破壁机上选择“豆浆”功能，并按下开始按钮。慢慢等香浓的豆浆碎了加热，就可以喝了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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