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杨梅吃多了会怎么样（杨梅吃多了后果简述）
发布时间：2022-05-15 17:51:31宗政松燕来源：
导读大家好，小兰来为大家解答以上问题。杨梅吃多了会怎么样，杨梅吃多了后果简述很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、杨梅虽然营养丰...
大家好，小兰来为大家解答以上问题。杨梅吃多了会怎么样，杨梅吃多了后果简述很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、杨梅虽然营养丰富，但是吃多了对身体不好：
2、杨梅中含有大量的草酸和柠檬酸，对消化道黏膜有一定的刺激作用。胃酸多的人，吃多了会造成胃黏膜损伤。
3、杨梅含糖量较高，多吃会使血糖迅速升高，不利于高血糖人群和糖尿病患者控制血糖；
4、杨梅性温，吃多了会发热上火，导致口腔溃疡。体内有痰，容易上火的人要少吃；
5、杨梅吃多了会腐蚀牙齿，不利于孩子牙齿的生长发育。建议吃完杨梅后漱口或刷牙。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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