幼儿园保健小常识（幼儿园保健小常识有哪些）

大家好，小兰来为大家解答以上问题。幼儿园保健小常识，幼儿园保健小常识有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、家，培养良好的习惯。

2、注意培养孩子良好的卫生习惯，防止疾病从口入。饭前便后用自来水和肥皂洗手，不要摸鼻子和眼睛，教孩子如何正确擦鼻子。

3、教育孩子不要乱扔果皮、纸屑、随地吐痰，爱护公物，培养孩子爱干净卫生的好习惯。

4、穿着舒适，通风。

5、最好选择吸汗、宽松透气的衣服，纯棉制品最合适；穿浅色的衣服会让孩子觉得凉快一些；家长可以在书包里放两套衣服和几条防汗毛巾，这样老师可以根据幼儿园的天气变化随时给孩子换衣服。衣服应该尽可能宽松、透气、吸汗。

6、公共场所室内温度过低时，可适当添加衣物。傍晚或户外行走时，尽量给孩子穿薄裤子，防止蚊虫叮咬。

7、注意饮食卫生。

8、家长要注意孩子的饮食卫生安全，教育孩子不要带零食入园，不要吃冷饮，不要在游泳摊位给孩子买零食。夏天最好多给孩子吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食。

9、天气炎热，细菌和真菌繁殖更快，食物容易变质。要防止食物中毒，不要吃剩菜剩饭。

10、经常锻炼，增强孩子体质。

11、每天12:00-14336000，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下出去运动；孩子平时从事户外活动时，一定要注意尽量选择阴凉的地方进行活动，及时补充水分，防止中暑；当孩子出汗时，不宜立即用冷水洗澡。

12、周末带孩子外出，请做好防晒工作，给孩子戴上墨镜、太阳帽或雨伞等。长时间外出，家长也需要准备防暑药品：如藿香正气水、任丹等。

13、儿童夏季游泳必须有成人陪同和监督，必须配备有合格救生员的标准化游泳场所。孩子独自玩耍时，家长一定要时刻照顾好孩子，防止溺水。

14、合理营养，科学安排儿童膳食

15、给孩子准备多样化均衡的饮食，小心冷饮。孩子暴饮冷饮会对娇嫩的胃肠道产生不好的影响。家长要注意让孩子适量吃冷饮，尤其不要在饭前吃，以免引起孩子的消化障碍和营养障碍。

16、孩子吃冷饮时，不要大嚼，以免直接刺激牙齿，引起牙痛，影响牙齿发育。另外，孩子冷饮吃多了，容易导致体重急剧增加，影响生长发育。

17、注意保持孩子的日常作息，睡眠充足。

18、适当增加孩子的午休时间，保证充足的睡眠时间，避免精力衰竭，抵抗力下降。天气炎热，最好不要让孩子裸睡，这样容易引起肚脐周围阵发性腹痛，腹泻。

19、空调不要调得太低。应该控制在27 ~ 28度，比外面低5 ~ 6摄氏度。电风扇应远离儿童，而不是空调。在保证室内通风和湿度的同时，在一天中比较凉爽的时间给孩子安排适当的运动，增强身体的抵抗力和适应能力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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